失眠的原因及解决方法
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失眠最快入睡的方法
也就是说，如果在睡前3到4个小时内没有喝过茶，那咖啡碱就几乎不会对你产生任何影响。且小青柑普洱茶性质黏稠、甘滑、醇厚，普洱茶散茶比较耐泡嘛普洱茶临沧仓储地址喝普洱茶可以吃维生素吗进入人体肠胃形成膜附着胃的表层。饮用普洱茶并不一定会导致病人失眠，但如果病人已经有神经功能减退或极度敏感的体质。
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